健康

米からの解脱

米を常食しなくなってもうすぐ1ヶ月になる。きっかけは、ワクチンの副反応期間に食欲が大幅に落ちたからだ。食欲が落ち、信じられないくらいに「食べること」事態に興味がなくなったが、「何を食べたらよいか」ということには逆に興味を持った。そんな折、フ…

料理しなくても健康に生きていけます

りょーりは、あいじょ〜❤️❤️ いいえ、料理は単なる加工技術です✨ 料理という行為について考えてみた。 そもそも料理とは、生食不可の物を可食化させる技術である。 (栄養価を上げる為、というのは今回は無視する) 食べ物は、基本的に生食可能か火を通すか…

健康的「呪い」のススメ❤️

デジタル大辞泉「人を呪わば穴二つ」の解説 人(ひと)を呪(のろ)わば穴(あな)二つ 他人を呪って殺そうとすれば、自分もその報いで殺されることになるので、墓穴が二つ必要になる。人を陥れようとすれば自分にも悪いことが起こるというたとえ。 出典 小学館デ…

健康のために拷問を受けてきました

今日、自治体の胃がん検診を受けてきました。 なんなんでしょうね?あの拷問。 2年前に比べてバリウムは結構飲みやすくなっていて、その辺りは割と大丈夫だったのですが やっぱり、あの体を右に向いたり左に向いたり逆さにされたりする一連の流れが辛く、と…